Guia exclusivo para bariátricos
Descubra como comer e manter suas vitaminas depois da bariátrica, garantindo o máximo de saúde e energia e ficando longe do reganho de peso.
Um guia essencial para quem fez bariátrica e quer viver o pós-operatório com mais autonomia, leveza e resultado.
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Sem confusão, sem medo do reganho, comendo e suplementando.
O que você vai aprender:
Você vai aprender, de forma clara e prática:
- Os passos base sobre como comer e suplementar corretamente após a cirurgia.
- Como escolher um bom polivitamínico (e quais marcas valem a pena)
- Como calcular minha meta de proteína
- Se precisa de suplementação além do polivitamínico
- Quando usar whey, quanto usar e se realmente precisa
- Como montar pratos equilibrados que evitam beliscar e reduzem ansiedade
- Como comer sem entalar, sentir dores ou passar mal
- Quais exames fazer, com que frequência, e os níveis reais ideais para pacientes bariátricos
- Como calcular sua meta de peso de forma realista (sem frustração)
- E muito mais!
Esse curso é a base que faltava para quem passou pela bariátrica e está se sentindo inseguro com alimentação e suplementação.
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Quem é Mariane Cardeal
Casada com Ticiano Monte, Nutricionista, Mestre pela Universidade de Brasília, pós graduada em Nutrição Clínica Funcional e uma das maiores especialistas em Nutrição bariátrica do país, Mariane Cardeal abdicou de um cargo público e da estabilidade de uma carreira hospitalar de quase 10 anos para se dedicar a uma única missão: dar ao paciente bariátrico o conhecimento e a autonomia que ele nunca recebeu.
Sua jornada de quase 15 anos começou antes mesmo da formatura, em uma clínica especializada, e se aprofundou com um mestrado e mais dezenas de publicações científicas e participações em congressos nacionais e internacionais focados especificamente no paciente bariátrico.
Foi essa combinação de experiência prática e base científica que a fez perceber uma falha no sistema: consultas de uma hora não eram suficientes para manter o paciente bariátrico longe da obesidade e dos sofrimentos de uma cirurgia mal cuidada.
Movida por essa convicção, Mariane trocou a segurança de um emprego concursado pela incerteza do empreendedorismo digital.
Ela foi pioneira na criação de conteúdo para bariátricos em redes sociais, construindo um ecossistema que hoje entrega conhecimento prático e validado para centenas de milhares de pacientes, além de ter formado mais de 5.000 alunos em seus programas online, tendo atendido aproximadamente 2.000 pacientes individualmente e formado quase 100 nutricionistas em sua pós-graduação em Nutrição Bariátrica .
Pronta para retomar o controle da sua saude pos-bariatrica?
Por apenas você dá o primeiro passo para um pós-cirurgia mais leve, saudável e seguro.
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